自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
原創作者/韌草 父親因腦梗死住進了市人民醫院的老年病房。 當120的急救車呼嘯著到達市人民醫院急診室的時候，一個極瘦絲條狀的大高個兒年輕醫生，圍繞著病床，輕松地把大半個身子探到病人面前，四下忙碌地檢查搶救。從他胸口別著的工作證上可以看到：老年病科副主任醫師趙文博。 他輕輕除去父親墊在頸部的枕頭，轉身以命令的口吻沖著我們家屬喊道：以后不要給病人睡枕頭。那匆忙的神情里帶有一種職業的神圣感和專業知識的不容置疑口氣。我們這些可憐的急切的家屬，唯有點頭應承著，并不敢有過多言語，有的只是摻雜著感恩、感謝的無盡的唯唯諾諾，畢竟父親的老命在他的手里捏著嘞！救命要緊。到了醫院只有服從醫生的意思，何況醫生在老百姓的眼里，肯定是有本事的人，說的肯定也都是對的有道理的。接著他用小手電筒照照父親的眼睛，檢查了生命體癥，然后鉤起食指去掏父親口中的嘔吐物，雙手交叉著在病人胸前嫻熟地動手按壓做心肺復蘇動作，那姿勢帥氣而專業。繼而安裝心電圖監測儀，給病人吸上氧氣。一通忙活后，好在父親終于蘇醒了，我們家屬連同醫生都松了一口氣。 已經過了午飯時間，我們都不好意思滿懷歉意地連聲感謝醫生，頭如搗蒜，虔誠不已。趙醫生似乎不太在意，也并無不悅神情，淡淡地拒絕了我們家屬請吃飯的好意，似乎早已看慣了病患家屬討好殷勤的嘴臉，不以為意。不礙事的，做醫生的，早就習慣了。 這年頭和醫院打交道可不是什么簡單的事？拋開昂貴的醫療費不說，現在的醫保政策這么好，自費部分吃國家飯的有醫保的人都還可以承受得起。關鍵是托人找關系把自家病人托付給一個懂技術水平高超的主任醫師或者副主任醫師，才是能否順利就醫成功康復的關鍵。可是，我家在醫院沒有熟人，父親又病的突然，一時之間還真沒想到有什么熟人可找。除此之外，還得對付醫院里烏泱泱前來看病就醫的人流，才是最令人頭痛的事情。掛號、常規檢查、心電圖及超聲心動圖、做頸部超聲、做CT掃描、做核磁共振血管造影，不僅樣樣要排隊，樓上樓下的跑著，乘電梯都是一個嚴峻的現實問題，天知道哪里冒出來那么多病號和父親一起進了醫院？好像約好了似的，來湊熱鬧。就連一日三餐，醫院食堂里打飯都得排著長龍似的隊伍，耗時費力。 父親已經80歲高齡了，憑著年輕時在二炮當兵6年時間的磨練，平常也就有個高血壓、耳朵背的小毛病，身體素質還不錯，我們家屬壓根兒就沒有想到父親會在這個秋高氣爽的季節里，就突發腦梗了？ 經過這個名喚趙文博醫生的耐心解釋，我才懂得由于秋冬季節天氣溫度驟然下降，造成血管劇烈收縮、血液黏度增加，是心腦血管疾病的高發期。趙醫生還貼心地告誡我們家屬：以后尤其是早晨，要密切注意老爺子頭昏暈眩、胸痛胸悶、無力心悸的情況，一有癥狀，就得立馬送醫治療，3個小時內是最佳搶救時間，晚了就會產生不可逆轉的偏癱癥狀。這一次就是由于送醫及時，僥幸沒有留下后遺癥。以后只要家屬做好預防措施，病人后期的護理工作，老人家還是能過上有質量的晚年生活的。 能從醫生的嘴巴里聽到父親病情有所好轉的吉言，那簡直不亞于得到一粒保命仙丹、一道救命靈符，一家人懸著的心終于放了下來。母親激動地拉著趙醫生的手不放，一個勁兒地表示感謝，感謝他救了我爸的命，感謝他的醫術高明。籍此原因，我對趙醫生也平添了一種醫者仁心、忠于職守的敬意，不禁悄悄地對他留意起來。 據我了解，這個趙文博醫生三十歲不到，醫學院研究生畢業，這么年輕就當上了老年病科的副主任醫師，肯定有著過硬的專業技術和不同凡響的過人之處。只是，他有個雅稱叫“憂郁王子”，真搞不懂名校出生、職業高尚的他還有什么好憂郁的，大好前程不是正在眼前嚒？嘿嘿，這都不要緊，最重要的是我仔細觀察過了，他的左手無名指上還沒有戴任何戒指。難怪經常看見他在護士站被一群剛出校門，鮮艷無比的小姑娘圍著，真真假假地鬧著說“真心話大冒險”，來試探他。我暗自竊喜，心里默默揣想，這是否就是我的緣分到了，醫生和病患家屬之間的美好戀情橋斷不時地在我的腦海里閃過，并且都有了我主觀認為的完美結局。 要說我這個二十六七有模有樣的記者沒有男朋友，那也是不可能的，但是二年漸行漸遠的相處下來，我明顯感覺到和宋輝不適合做夫妻，只能做朋友，他不是我理想中能夠托付終身的男人。雖然宋輝聰明睿智，也是個響當當的知識分子，可是他的律師行當，卻養成了他一切活動靠理性支配的習慣，高度的邏輯思維方式把人與人之間的關系看得太透，剖析的無風花沒雪月的，以至于沒有任何生活趣味可言。為人處事也不知道迂回圓滑，總是邏輯縝密地分析人情世故，得出區別對待的結論。陳陳相因，死板教條的只知道認死理。就連對待女朋友也不知道厚待體恤，一哄二大方三細心的八字方針，在宋輝的腦海里就沒有概念，總是你的是你的我的是我的分得是清清楚楚，不占人便宜也不給便宜讓別人占，哪怕只是言語上的。生活中所有約定成俗的道理在宋輝那里都講不通，也講不過他，這種生活就好像是新型的AA制，要求雙方思想獨立、經濟獨立，公私獨立，只有生活不分開，只是為了結婚而強強聯合，搭伙過日子。想想都覺得沒意思，沒有心靈的溝通，沒有感情的依賴，沒有共同的語言，那找你這個男人有什么用？還不如一個人過的舒心自在。 而趙文博醫生就不同了，待人親和,從容豁達，人家要模樣有模樣，要學識有學識，瞧，那些小護士一個個心花怒放的色女模樣，直呼長腿歐巴，嚇啥呦！哎呀呀，真是搞不懂你們這些美女，凈盲目崇拜那些韓國假模假式的小鮮肉，真是長他人志氣，滅自己人威風。趙醫生不無譏諷地正色道，你們看看身邊的中國男人，哪一個不比韓國的男人爺們？只不過，我們都不屑出口，只內銷而已。一番言論下來，逗得小姑娘們笑的是前仰后合的。看她們那股子熱情，就知道趙醫生是個好相處的人啦！于是我信心滿滿，蠢蠢欲動。 為了增加偶遇的機會，我對父親的看護照顧表現的比以前還要殷勤，利用一切工作以外的時間往醫院跑。雖然我有兄弟姐妹三個，可是我幾乎包攬了照顧父親的一切事物，不明就里的媽媽直夸我懂事、孝順。早晨醫生查房的時候，我精心準備了一系列的護理問題，裝著一知半解的虛心向趙醫生請教。只求給他留下一個好印象，先混個臉熟。晚上，再趁趙醫生值班的時候，我再去他的辦公室要求看檢查報告，詢問父親的下一步治療方案。當我順著他的手指伏案伸頸看向電腦時，清晰地聞見了身邊彌漫著一股淡淡的煙草味道，夾雜著成熟男人含蓄內斂的氣息，香甜潤糯。氣息相聞中，我的胳膊肘幾乎要貼在他的肩頭上了，辦公室里立刻顯得燥熱起來。他很不自然地聳聳肩，不自覺地打了個響鼻，手在鼠標墊上移動，為我一一解說檢查報告，專業而祥盡，看他那正襟危坐一臉嚴肅的表情，我覺得他像個乖學生一樣的傻缺好笑，緊張的心情就釋然了。 話雖如此，我還是明顯地有了感覺，面部緋紅，心跳加快，絕對地心旌搖曳占據了久違的胸腔，這是戀愛的感覺，對，是和宋輝在一起時不一樣的感覺。 雪亮的白幟燈印襯著雪白的墻壁，照得小小的辦公室一片清亮。趙醫生的白大褂潔凈合體，修長的身形，再配上一個金絲邊的眼鏡，顯得博學又斯文，看的我一時間走了神。發現他也正拿欣賞的眼光望向我緋紅的臉時，我立即恢復常態，尷尬起來。 夜，暮色四合，安靜如水。蟲鳴鳥叫都似跳躍的音符，偶爾有悅耳地啁啾劃破夜的寧靜，從遠方傳遞過來它們飛躍活動的軌跡，疾如驚風，快如閃電。窗外，微風輕拂，樹影婆娑，晃閃得月芽兒忽明忽暗，穿行其間，嬌羞欲語。 趙文博醫生來查房、了解病情的次數也勤快起來了，對父親體溫、血壓、用藥情況都在隨時監控之中，言語之間無不關切倍至，對父親的康復治療顯得格外上心，還主動給父親開具了申請慢性病的診斷書，只要材料審查合格，社保局發下慢性病種證，就可以每年享受除醫保之外的報銷額度二千元左右。要知道這可是很多老病號求爹爹告奶奶也開不到的證明啊！同病室里其它二床病人和家屬都覺察出了醫生的不平等待遇，表現的極為反感，不好當著醫生的面發作，只能在我的家人面前使臉色，說上一些莫名其妙陰陽怪氣地話。我自以為是的認為深諳其中的奧妙，而不動聲色的暗自得意。呵呵，醫生親友能和普通病人待遇一樣嗎？你們再多嘴，我就請趙醫生給調個單間，你們信不信？ 在以后的日子里，我們會在不經意間，常常在醫院的范圍內奇妙偶遇，不是早晨他陽光帥氣地騎著自行車來上班的路上，就是他穿著白大褂匆匆走過醫院的走廊上。我們并不停下來交談，也不客套地打招呼，只是相視一笑，微微頷首，仿佛不用語言，我們就已經明了對方的心意。我時常能從他那炯炯有神的眼神里體會到無盡的柔情蜜意，我把這種無聲的默契，視為心靈相通的奇妙之旅，每一次的邂逅就加深了一絲莫名的好感。 我懷著少女的春心，對這個模樣不錯，且年輕有為的男人產生了濃厚的興趣。暗暗把自身的條件和他的優越一比，覺得也沒有什么不能匹配的地方，于是乎就滿懷欣喜地暢想起未來了。 當太陽已經曬屁股的時候，還賴在趙文博的臂彎里睡懶覺，只是因為難得的休息想多待在一起；為了討好對方而獻媚撒嬌，滿屋子追逐戲鬧；結束一周的奔波勞碌，大周末的手牽手去看一場酣暢淋漓的美國大片；節假日里背上行囊，來一場說走就走的旅行，行走在鄉間小路徒步踏青。啊！多么好的禮物，你就是我的全部，只愿你掙脫情的枷鎖，愛的束縛任意追逐，別在為愛受苦、、、、、、辛曉琪的《領悟》似乎被我演繹的貼切入理，心中莫名升騰出陽光明媚的一片天來。 當我滿懷激情地向母親描述趙文博醫生的種種好處的時候，其間羞澀的包含著我溢于言表的小愛慕小傾心。誰知，母親的一句話，兜頭給我澆了一盆冷水：好什么好呀？我不給他送禮，他能對你爸的病這么上心？我可是悄悄地給他包了一個大大的紅包嘞！ 啊！愕然霎時寫滿我落寞的表情，原來他的盡職盡責他的熱情周到都是以經濟利益為服務標準的呀？我狂熱的心瞬間跌入谷底，疑惑、不解，繼之為自己的盲目無知感到深深地自責，滿腔激憤得思考了很多，很久。 再次遇見趙文博時，我高冷地昂首走過，對他視而不見，甚至于不屑于瞧上他一眼。他望向我微笑的臉難堪地僵在那里，目送我無情地側身而過，不解地再回過頭來張望我的背影。我分明感覺到他那火辣的眼光想洞查出我的一切想法，而我則是得意地為自己能夠按耐住對他的歡喜，在他的面前保持著冷靜高貴的姿態而陶醉在自我肯定、贊許中。是的，像趙文博這樣一個有著高尚的外表，卻背后收受賄賂的人，是不可能得到我這樣一個有著強烈黑白觀念愛憎分明之人垂青的。我不能原諒他的無原則無底線的道德淪喪，我恨這個世俗的陋習，感嘆在這樣一個有著救死扶傷崇高職業的團體里，出現這樣一種不和諧的丑陋現象，叫人心塞令人不安。這比宋輝的墨守成規、太有原則相比還要糟糕，還要難以容忍。 接下來的日子，失去了感情原動力的我變得無精打采，冷靜下來的心情也不再期待趙醫生的出現了，我怕看見他俊俏的臉我會自然生出丑陋的聯想，我怕自此以后我會自我否定眼光的差池，我怕自我譴責會淹沒我的自信，我又怕我會因為強烈的愛意而選擇原諒他的不恥行徑、、、、、、 好不容易熬到了出院的日子，我極不情愿地去趙文博醫生的辦公室開取住院小結。趙文博的臉色有些許陰郁，但還是那樣從容淡定，似乎什么事情都沒有發生過，按部就班地打印好住院小結、簽字、蓋章，遞到我手里。我目光呆滯，沉默不語，表情相當得難看。尷尬的氣氛籠罩著整個辦公室，空氣凝固了，令我感覺到了窒息。 趙文博也有些許的不自在，微微停頓，又從抽屜里掏出一個信封說：這是阿姨給我的紅包，你拿回去吧！這樣的歪風邪氣早就給黨的廉政制度扼剎住了，不流行了。 我愣了一下，不自覺地脫口而出,疑問強辯道：不要，你干嘛收下？口氣中充滿了不信任。 呵呵，我不暫時收下，你媽媽怎么能放心我會認真負責地醫治你的父親？ 想想也是呵，這送禮的人總巴望著人家能夠笑納，收下了，就意味著能夠成事，于是送禮人就算是花了錢也覺得是買來了滿意、放心；反過來講，送禮給人家，人家不收，那就意味著沒有后門可走，錢沒有送出去，那就只能空余嘆息和無奈了。我的臉寫滿了尷尬，漲得通紅，暗自后悔把人家趙醫生都想成啥樣子嘞！忙問，你什么時候有空，我請你吃飯吧！算是表達一下謝意。我嘴巴上這樣說著，腦海里卻在盤算著怎么能夠再次見面或者互相留個聯系電話啥的。 好啊！不過，不是因為我需要你的感謝，那是我的本職工作，做好是應該的。而是我-有-話-想-對-你-說。他一字一頓說著這句話時，緊張不安地一直在拿眼睛盯著我的看，似乎這需要很大的勇氣，他在求證我的眼里有沒有他需要的鼓勵和興趣。我自然是喜不自勝的應承下來，商量好時間、地點，就這么愉快地決定了我們的首次約會。 如約對坐在這家高檔的藍調商務咖啡館里，我們喝得卻是本地盛產的黃山毛峰，那二刀一槍的茶頭隨著開水的沖泡，忽上忽下地翻騰著，始終挺立著尖尖的茶頭，不偏不倚。咖啡館的客人很少，低旋優雅的音樂充盈著耳鼓，按奈住歡愉的心情，沉潛下來靜靜聆聽，緩解了許多的不安和羞澀。 他停下專注的思付，或許還在盤桓、猶豫著要不要說些什么。我拿眼神看向他的眼睛，鼓勵著、盼望著他能夠說出那句我盼望已久的話，那樣我們就有了發展下去的機會，有了我臆想的可能，更是滿心期待他的表白。良久，他似乎打定主意，斬釘截鐵地鼓起勇氣對我說：美女，其實我早就結婚了，因為醫生的職業因素，工作起來不衛生又不方便，所以一直沒有戴過婚戒…… 我只聽見了前面的一句就開始迷糊了，無心再聽他說下去，我想此刻囧態一定是寫滿了我的臉，我的小心思被他洞查無遺，我的小驕傲小清高也錯誤地展現在誤解的虛假幻想里。但是我不明白，既然你明知道我有情你無意，干嘛還要約我來喝茶談天？這不是嘲笑我捉弄我看我的笑話么？我機械地起身，禮貌地準備告辭，他竟連忙站起來，扯著我的衣袖，難道你不想聽聽我的故事么？今天我就是鼓足勇氣想來告訴你事情真相的，求你----給我一點時間，好么？ 我怎么好就這樣拒絕他的懇請轉身走人呢?我怎么能抑制住好奇的心理,不留下來一探究竟呢?于是，我聽到了一個令人嘆息的故事，不要以為這或許只是某個電影情節中的另類版本，其實它一直真真切切的存在于趙文博的生活里、、、、、、 我的家住在皖北一個偏遠的農村，那里貧窮落后、交通不便，祖祖輩輩都在平疇原野里刨食過活，很是艱難。父母結婚后幾年一直都沒有孩子，絕戶的帽子，讓他們在村子里抬不起頭。可巧，有一年父親在大雪紛飛的日子里，撿到了一個棄嬰，是個氣息奄奄的唇腭裂女孩，父親歡喜地抱她回家，母親用溫熱濃稠的米湯把她喂大，取名雪蓮。隔了兩年，父母有了我，一家四口的幸福感覺超越了艱辛困苦的歲月。雪蓮長的很漂亮，盡管兔唇讓她的美麗打了些許折扣，但是這并不妨礙她愛笑的性格，她那銀鈴般咯咯地笑聲，是父母勞作一天最解乏的靈丹妙藥。 我小的時候是跟著姐姐屁股后面長大的，父母掙工分忙農活，顧不上我們。我們就在村子的周邊打豬草、挖薺菜、摸小魚，想想那時可真是個無憂無慮的童年啊！記得有一年初冬，我們一幫調皮搗蛋的孩子結伴站在河里浮在水面上的麻秸垛上玩耍。那是一種黃麻，秋天砍下來，扎成圓圓的一大捆，泡在水里漚熟，好在冬天里剝皮，制成麻繩。誰知道，麻秸垛經人負重，圓滾滾的麻秸垛翻滾起來，把我和姐姐一起帶入河中，成排的麻秸垛把我們姐弟倆壓在河面以下，不得冒頭。這可著實嚇壞了小伙伴們，哭喊著四處奔走，找大人下水來救。后來，聽說是一個過路的莊稼漢連衣服都沒時間脫，奮不顧身地跳下冰冷的河水把我撈起來，我趕緊大聲地央求他：還有一個，快，我姐還在河里呢！大叔又一個猛子扎下這滿河道骯臟的水里，摸索著又從麻秸垛下，拎出了雪蓮。由于嗆水時間較長，加之天氣寒冷，姐姐已經昏厥多時，送到醫院，經過一番搶救，才撿回了一條命。 從那以后姐姐體質衰弱落下了病根，失去了歡笑，而我也就是在那個時候奮發圖強立志學醫的，為的就是將來能夠學成歸來，給姐姐治病。好在我從小就知道刻苦學習，年年都是學校的第一名，全家人也都為我感到高興。只可惜父親在我上高一的時候給人家幫忙建房，不小心從房梁上失足掉下來，摔死了。家里失去了頂梁柱，母親也因為接受不了現實，一下子病倒了，一家人的重擔都落在了姐姐的肩上。我想放棄讀書，賺錢養家，照顧母親，可是姐姐死活不同意，她說我是全家人的希望，只有我考上大學，才能挽救這個家。于是，姐姐用她柔弱的身軀挑起一家人的重擔，耕種莊稼侍弄蔬菜，照顧母親，天知道，我的學費是她怎樣拼死拼活掙來的，只看見，她更加地瘦弱了。 說到這趙文博已經是痛苦莫名，淚眼朦朧了。我給他奉上紙巾，心里也是酸溜溜的一陣難受。 后來，我擦干淚水，背上行囊去縣一中住校，全身心地投入到學習中，苦干三年，終于以全縣第一名的成績，考上了皖南醫學院，圓了我的醫生夢。拿到錄取通知書的那一天，母親和姐姐高興地抱頭痛哭了一場，因為我是村子里走出的第一個大學生，村干部是敲鑼打鼓披紅掛彩把我送回家的，雖然我家是村上最窮的一戶。 本科期間，姐姐終因體力不支，再一次病倒了，這一次的疾病來勢洶洶，天降橫禍，紅斑狼瘡----一個世界性的醫學難題。我崩潰了，為什么我們這一家人活的這么艱難？為什么上天這么不待見姐姐？為什么我不能給姐姐治好病，讓她健健康康地和已經定了婚的姐夫結婚？現在姐姐因病被退了婚，失去健康、失去婚姻，使姐姐徹底絕望了，母親的心也碎了，而我卻不能為她們做些什么？我恨自己的無能，我恨自己這么高的學歷卻只能束手無策的無奈嘆息，所以當母親提出來，讓我補償姐姐這么多年為這個家所吃的苦，打消她害怕再一次被遺棄的顧慮，好好配合治病，更是因為一家人能夠更好地不離不棄彼此照顧而捆綁在一起，我和姐姐雪蓮結婚了。不是為了愛情，而是為了親情，為了挽留姐姐的生命。 列夫.托爾斯泰說過：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭卻各有各的不幸。今天我總算有了深刻地體會，終于知道了他憂郁的癥結在哪里了。不能不說這個故事震撼了我，人世間的悲歡離合原來有這么多千奇百怪，匪夷所思的狗血情節。姐姐辛勞多舛的三十年命運，使我陷入了深切地同情之中，我可以理解他們這一家人抱團取暖的不容易，更能通曉趙文博的一片赤子之心。 我情不自禁地握住他的手，溫暖他那顆受傷還在不住顫抖的心，鼓勵他說下去，傾訴，是最好的減壓方式，只要你愿意說，恰巧又有人愿意做一個安靜的垃圾桶。 研究生三年，我帶著姐姐以夫妻的名義住在我就讀的大城市上海，遍訪名醫，積極治療，也沒有太大的好轉，只能用昂貴的藥物進行保守治療。為了不耽誤我的學業，節省開支，目前雪蓮回到皖北老家和我那70歲的老母親相依為命的生活在一起，以我的工資收入實在是難以支撐她那高額的住院醫療費用了。 原來透徹地了解一個人是這樣的傷感；原來生活的不易對誰都是一樣的無情；原來天之驕子也有不一樣的苦難人生經歷；原來婚姻里不僅僅有愛情更有難以推卸的責任。我以敏銳的新聞觸角，立即發現了這一家人可以挖掘追蹤的新聞點，比如：求助媒體為雪蓮尋找親生父母；為雪蓮籌集善款：廣泛征集醫療指導、祖傳秘方、民間偏方、、、、、、我忘記了自己來這兒的初衷，一股腦地把我此刻的想法全部拋了出來，砸在趙醫生的面前。 采訪車一路顛簸，跟隨趙文博來到皖北，一個草木繁盛，水源豐富的農村鄉鎮。 雖然大多數的人家都因為成年兒女出門打工，掙了些錢自建了二層樓房，但是鄉村整體都是老人和孩子在留守在土地和家園的情況。唯獨趙文博家里由于殘病和求學的原因，還住著80年代的磚瓦房，家里更是沒有什么像樣的家具和生活用品，一看就是赤貧。初見雪蓮的清瘦和一片片的鮮紅色斑，更是觸目驚心，天見猶憐啊！久居城市的優越感已經令我對中國已經全面奔向小康生活深信不疑了，沒想到，還是有陽光照耀不到的犄角旮旯。 對于雪蓮尋親的新聞，沒有一點頭緒，不知道是年代久遠，沒有多少線索可以提供，還是因為重病在身的雪蓮嚇跑了父母親友，總之希望渺茫。倒是詢問病情，感慨支招，捐款捐物的愛心人士比較多，好在眾人拾柴火焰高，使得雪蓮順利地住進了大醫院，接受了正規系統的治療。可見，還是人間處處有溫情啊！ 我怕雪蓮投來疑惑的眼光，看我。怕她多想，影響靜養。雖然自始至終我都在為她的事情奔忙、操心，并沒有流露出異樣的情愫，但是我明白，女人的直覺已經讓她對自己的處境有了敏感的認識，因為她對我說：祝你們幸福！難得的微笑綻放在她那有著兔唇且蒼白瘦弱的嘴角，雖然不好看，但是很安詳。 你喜歡過我嗎？ 知道了我的故事后你還喜歡我嗎？ 趙文博頓了一頓，像犯了錯的學生，拿期盼的眼光看我，等待著我的回答。 我-愿-意-和-你-一-起-照-顧-姐-姐-雪-蓮。我在盡量慢地表達我的心意，因為這樣顯得深思熟慮又鄭重其事。 說出這一句話時，我的臉已經羞紅。我想我一定是迷糊了，腦海里稀里糊涂地想起滾滾紅塵中的戀曲：愛有幾分能說清楚，還有幾分是糊里又糊涂，情有幾分是溫存，還有幾分是澀澀的酸楚、、、、、、 +10我喜歡
作者：李月亮 01 那天上完瑜伽課，純姐跟老師說，很久沒來了，因為每次開半小時車過來，再折騰一個小時，忙活半天，也沒感覺到什么效果，所以就不愿意來了。 老師輕笑：我知道你沒效果。你動作不到位，松垮歪斜，精力也不集中，糊弄事兒的感覺。你看別人一節課下來都累得哎呦媽呀的，你就云淡風輕啥事兒沒有。瑜伽這種運動，你有沒有全心投入，動作到不到位，呼吸有沒有配合，都對結果影響特別大。你輕飄飄地糊弄事兒，雖然看起來也跟著一節課下來了，但效果跟做五分鐘廣播體操也沒啥區別，確實沒必要勞民傷財地跑這兒來折騰。 說的很對啊。 很多人都是這樣的，花錢辦了健身卡，每周也按時去，也像模像樣地上了瑜伽普拉提各種課，看起來非常積極主動勤快自律了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 只是基本沒效果。 因為最核心的部分，她偷了懶。什么都付出了，就是課堂上的動作偷工減料。于是花的錢、付出的時間和精力，都大大被折損——莫名其妙地打了一折。 怎么想怎么虧。 02 我兒子小時候學圍棋，班上有個特別乖的小孩兒，每次上課都端端正正坐在第一排，一眼不眨地看著老師，從來不搗亂。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我起初羨慕得不行，老拿他給我那個安靜不了三分鐘的兒子做榜樣，說你看人家聽得多認真。 兒子不服，說，但是他啥也不會。 我后來跟他們一起上了幾節課，發現還真是。那個小家伙，看起來確實專心致志，但老師剛剛說過的話，轉臉問他，他就一臉茫然一問三不知。 肯定是神游天外了。 我有次跟一個小學老師朋友聊這事。她說這樣的學生特別多，他們很有欺騙性，你看他看著你，以為在認真聽，其實腦子里不知道在想啥，課上的知識根本沒學會。細心點的老師也許能發現這問題，會多提問多督促，碰上粗枝大葉的老師，肯定也就由他去了。 很多表現特別好成績卻不好的孩子，都是這種。 其實所有學生都是每天背著書包上學，辛辛苦苦在教室坐一天，又背著書包回家。程序都一樣，但成績卻大不相同。這一方面取決于天資，另一方面，更在于你這一天有沒有在學校干正事。認真聽課認真思考的，和稀里馬虎蒙混過關的，肯定不一樣。 “聽課”才是上學最核心的部分，你在這里偷了懶，該學的知識沒學到，那么到校再準時校服再干凈書包再漂亮，又有何用。 最重要的是，這個核心部分，往往只能靠你自我約束。大部分時候，老師不會知道你瞪著倆銅鈴看著她的時候，腦子里在想什么，所以她不會批評你糾正你。你只能自己管著自己，去做該做的事，而不是自己慣著自己，由著性子隨便飛。 03 我們大人也一樣。 我做雜志主編時，有個編輯姑娘，甜美可愛，能說會道，特別討人喜歡。 她常常自己做了蛋撻、蜂蜜柚子茶什么的帶給我，讓我想不喜歡她都不行。 但是她業務能力實在弱。 同樣的選題，她做的總比別人差一大截。所以但凡有點深度難度高度的事情我都不敢給她，只敢她做低幼的活。 可這畢竟不是長久之計，一來對其它編輯不公平，二來我們人手本來就缺，她這么不頂用，常給我造成困擾。 我因為喜歡她的人，一度很用心地培訓她，手把手告訴她稿子怎么編，采訪提綱怎么做，文章怎么寫……費了九牛十八虎之力，結果，她還是那樣。 我比較懊惱的是，我誠心誠意教給她的看家秘籍，她根本不用，我讓她學習的文章，她根本不看。她每天在辦公室待到很晚，看起來勤勤勉勉，其實是在邊追劇邊跟外地的男朋友聊天。 實在沒辦法，后來我們招了新編輯，她被調到廣告部。 她不想走，梨花帶雨地找我說情。我一輩子也沒狠過幾次心，那天算一次。 工作畢竟是工作，不好感情用事。 我后來想，這姑娘錯就錯在顛倒了主次。 小事情都做得特別好，尊敬領導團結同事善良禮貌熱情待人，就是在本職工作上偷了懶，而這偏偏又是最重要的事情。 于是被一票否決。 04 很多人一生忙忙碌碌，最終卻碌碌無為，大概都是因為在最重要的事情或者事情最核心的部分上偷了懶。 早出晚歸辛辛苦苦地上著班，心思根本沒放在本職工作上。 勞民傷財地去上瑜伽課，課上卻敷衍了事動作完全不到位。 開一家飯館，花大量精力設計裝修搞促銷搞團購，但是根本不在乎菜好不好吃。 抽了時間陪孩子，卻全程玩手機，一小時都不跟孩子說一句話。 買了喜歡的課程，一邊聽一邊神游，老師講的什么根本沒聽見。 買了書天天背著上班，看的時候心不在焉一點都沒過腦子…… 看起來特別靠譜特別努力特別對得起自己和全世界。 但事實上，因為在最重要的事情上偷懶懈怠了，所有其他的辛苦和努力都近乎于零。 就像小學生早出晚歸去上學，卻沒有認真聽講一樣，看起來付出很多，成績卻不堪入目。 小孩子不懂事可以理解，但成年人為什么明知事情重要，還要偷懶? 很簡單，因為一件事情最重要最核心的部分，往往也是最難最累最燒腦最讓人不想直面的部分。 人都有求安逸的本能，如果沒有外界約束，很容易就在困難之下繞著走了。 給領導帶一塊巧克力蛋糕，肯定要比把策劃案從五十分做到九十分容易多了。 這是“聰明人”最喜歡的捷徑。 可是最后一事無成的，往往也正是這種“聰明人”。 因為絕大部分時候，世間沒有捷徑好走。有也是一時，不可能一世。 一輛車發動機不好，靠外形好看價格便宜也許能吸引一些人，但想成為口碑長銷款，肯定沒戲。 任何事情都有最重要的部分，而我們必須知道，必須在這部分投入重點精力，不管多難，都不能逃避偷懶。 因為如果一件事最重要最核心的部分沒做到位，那么其他細枝末節做得再好，也是徒勞無功，等于沒做。 +10我喜歡
今天想聊聊一個歷史名人，姑且算是他的一個小傳吧。 讀本文前，先考考你，如果答不出，奉勸您別往下看了，逛逛淘寶，唱唱抖音去，時間寶貴，別在這浪費。 題目來了——“海內存知己，天涯若比鄰”這名句是誰寫的？ 答案公布，看您猜對沒有，他就是——王勃，初唐四杰之首。 初唐四杰干啥的？ 寫文章的，尤其詩寫得好。 四杰在唐詩發展史上地位很高，是改革浮艷詩風的先驅，開拓了詩歌的題材，豐富了詩歌的內容，并為五言律詩奠定了基礎。 或許，沒有他們，便未必有五六十年后的李白和杜甫。 作為四杰的老大，王勃是個神童，六歲就可以寫文章，九歲時寫了篇《漢書指瑕》，來糾正大儒顏師古注解漢書的錯誤。 14歲的時候，王勃參加幽素科科舉考試，一舉及第，皇帝唐高宗讀他文章也驚嘆不已：“奇才，奇才，我大唐奇才！”便封他為朝散郎。 朝散郎是啥官？這是一個七品官，別小看了，唐代的進士超級難考且不說，就算考上了，新科進士一般從九品官做起，混個八九年能升到七品就不錯了。 神童是怎樣煉成的？和基因有關，和出身更有關。 王勃的爺爺叫王通。 王通是隋末的大儒，初唐時期的大人物——如魏征、王珪、房玄齡、李靖等，一大批文臣武將，都是王通的門人或弟子。 王通博學且不說，另一個特點就是傲，傲到了狂妄，這基因，王勃也有。 王通，他狂到什么地步？ 他要做第二個孔子。孔子修訂六經，他便寫了個《續六經》，稱《王氏六經》。孔子和弟子的言行被門人記下來，編成《論語》，王通也讓門人弟子們記錄他的言行，寫成《中說》。這位，真是個山寨的祖宗。 王通有一個弟弟，也就是王勃的叔祖，叫王績，瘋瘋癲癲，嗜酒如命，卻是五言律詩的奠基人，他的代表作《野望》在形式上已經是成熟的律詩："東皋薄暮望，徙倚欲何依。樹樹皆秋色，山山唯落暉，牧人驅犢返，獵馬帶禽歸。相顧無相識，長歌懷采薇。" 因此，王勃可是標準的書香門第，有這樣的家世，有那么好的機遇，真是抓了一首好牌呀！ 可惜，后來，王勃卻把一手好牌打爛了。 為什么會這樣？成功來的太容易，助長了他的傲氣，一連作死了三次，直到把自己真的作死了。 公元666年，王勃16歲，真是666，喜事接著來，被皇帝調進了沛王府，征為王府侍讀。 沛王是誰？李賢。 李賢是誰？唐高宗和武則天的二兒子，在他大哥李弘死后，他便被立為了太子。 侍讀是啥工作？陪太子讀書，家教兼同學。 未來太子的玩伴！傻子都可以猜到，此時的王勃可真是前程似錦啊！ 誰知，四年后王勃出事了。因為他寫了一篇不該寫的文章。 這篇文章叫作《檄英王雞》。 檄英王雞？啥意思？就是向英王的雞發起挑戰。 英王是誰？李賢的親三弟，武則天的三兒子李顯。 這皇哥倆玩斗雞游戲，王勃手癢癢，就寫了這篇文章，玩玩幽默。結果，幽默被玩成了悲劇。 文章被唐高宗讀了，讀到“兩雄不堪并立，一啄何敢自妄”時，勃然大怒，大罵道：“歪才呀，歪才！這分明是在挑撥小哥倆的關系呀！”當天便下詔，廢除王勃官職，轟出了沛王府。 唐高宗為什么如此生氣？ 唐朝一開國，諸王之間爭奪皇位、互相攻訐的斗爭，就從來沒有停止過。王勃《檄英王雞》無意中觸動了高宗這根最敏感的神經，沒殺了他算是開恩了。 無論何朝何代，要想活得安穩，一句話，珍愛生命，遠離政治。 第一次作死之后，王勃沒臉在京城混下去了，去哪里，可能他聽了趙雷的《成都》，去巴蜀旅游去了。 其實，此時的王勃心情那真是糟透了。一起來看看他的這首《別薛華》：“送送多窮路，遑遑獨問津。悲涼千里道，凄斷百年身。心事同漂泊，生涯共苦辛。無論去與住，俱是夢中人。” 下面。我們不妨將這首詩和他之前寫的那首《送杜少府之任蜀州》做個對比：城闕輔三秦，風煙望五津。與君離別意，同是宦游人。海內存知己，天涯若比鄰。無為在歧路，兒女共沾巾。 是不是一首悲凄，一首得意？ 在巴蜀，王勃游歷了三年，覺得風聲不那么緊了，便返回長安參加科選，畢竟他已經24歲了，要工作來糊口。 可是他這個上了皇帝黑名單的人，注定了仕途不順。后來，一位朋友幫助了他。這位朋友叫凌季友，當時擔任虢州（河南靈寶市）司法，為王勃在虢州謀得一個參軍的工作。參軍是做啥的？八品小官，做些抄抄寫寫，跑跑腿的雜事。 王勃這十年混得夠慘，沒升反降，降了一品，14歲七品，24歲八品。別折騰了，安安穩穩過日子吧。 可是，王勃卻不知吸取教訓，繼續把他的作死行動進行到底。 第二次作死過程是這樣的：在任虢州參軍期間，有個叫曹達的官奴犯罪了，王勃不知哪根筋搭錯了，把曹達藏匿起來了，后來，王勃又把另一根筋搭錯了，他把曹達殺了，因為怕走漏風聲。 這事好矛盾，王勃為什么要保護罪犯曹達，既然保護又為什么又把他殺死？據新舊《唐書》所載，王勃這次作死，是被同事構陷的，因為他恃才傲物，被同事嫉恨。 同事的關系往往便是競爭的關系，低調低調再低調，這才是明哲保身的好方法，切記切記。 無論這件事中有何蹊蹺，都不用去計較了，反正結果都是一樣的，王勃被判了死刑，蹲監獄去了。 但王勃是幸運的，竟然沒被砍頭，莫非是因為他還沒寫出《滕王閣序》，上天不要他的命？那一年，唐高宗李治稱天皇，武則天稱天后，大赦天下。 于是，王勃從鬼門關走了一遭，又繞回來了。 老天放了王勃一馬，但王勃卻不放過自己。剛出獄的他，拒絕了朝廷對他的重新啟用，決定去交趾（今越南境內）走一趟，踏上了他的不歸路。 交趾那么遠，而且還要過海，王勃為什么要去冒這個險，出國旅游？ 因為他要去看望他老爸王福峙。他是個孝子，覺得愧對老爸，因為老爸被他連累了，被貶為交趾（今越南境內）縣令。那時候的越南在唐朝將于內，但卻是野獸縱橫，巨蟒出沒的荒蠻之地。 675年的秋天，王勃開始了他的探父之旅，從洛陽出發沿運河南下，于八月中旬到達淮陰，又從淮陰到楚州，離開楚州，繼續沿運河南下，入長江后折向西行，到了江寧。 然后，繼續進發，路過了洪州（今南昌），既然到了南昌，自然要登天下聞名的滕王閣。 無巧不成書。 洪州的閻都督因為重修了滕王閣，正打算趁著重陽節放假，在閣內舉辦個文學派對，聽說王勃恰好路過，閻都督趕緊差人送上了邀請函，現在天王落魄，不用出場費就可以拉來充門面，不請白不請！ 于是千古名篇《滕王閣序》誕生了，只一句：落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色，就足以讓歷史從此定格在那個千年前的午后。 大約在676年春夏之交，王勃終于來到了交趾，見到了他生活窘困的父親。 676年冬，《滕王閣序》已經傳播到了長安。 唐高宗也讀到了這篇序文，忍不住贊嘆：“此乃千古絕唱，真天才也！王勃現在哪，快把他找來！” 可是王勃已經不在了。 一篇橫絕千古的《滕王閣序》，耗盡了王勃一生的時運。 676年夏，探父之后的王勃明知夏季南海風急浪高，依然決意踏上歸途，中渡海溺水，乘風逝去。 他只活了短短的26個春秋。 有人說，他是生無可戀，刻意投海。 假如王勃泉下有知，他應該慶幸，他死對了。 死于海中，也許是他最好的結局。 其實，假如他沒寫《檄英王雞》，他沒被逐出沛王府，他必然不得好死。 因為，在他死去四年后，太子李賢被廢，然后母親武則天為了掃除稱帝障礙，派人賜他自盡，李賢的所有親朋好友都被株連，包括一大批皇親國戚。 太子最要好的朋友高岐，便被家人殘殺，父親用倒刺向他的咽喉，伯父用到砍進他的腰腹，堂兄斬下他的頭顱，把他血淋淋的尸身扔在大街上。親人們以此來表示和他斬斷關系，毫無親情。 試想一下，假如王勃此時依然在太子府，而且是太子的紅人，他會落得何種下場？ 王勃死后20年，他的大哥王勮，二哥王勔，弟弟王助也一同死了。 王勔、王勮和王勃一樣，都是才子，被稱為王家三株樹。 大哥王勮一度官任天官侍郎，也就是吏部侍郎（正四品），相當于現在的組織部副部長。二哥王勔，官至涇州刺史（正四品），弟弟王助，官至監察御史（正八品）。 但是王家兄弟在武則天年間，被揭發有謀反嫌疑——武周時期誣告盛行，說誰謀反，一封匿名信就可以；舉報不實，也不負責任。 酷吏來俊臣是負責審訊者之一，于是，王勮、王勔、王助這哥仨，都問成死罪，加以族誅。 假如王勃此時還活著，又怎能逃過這場劫難？ 人生如寄，多憂何為？ 禍福相倚，什么是真正的幸福，什么是真正的幸運，往往身在其中時，卻并不明白。 作者： 咖啡 +10我喜歡
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